楽しみがまた一つ増えます！！

ついに、というか、やっとというか・・

７月から前橋でハーモニー体操のレッスンを開始することにしました～。

「気持ちはずっとパワフルでありたい。
でも、からだはもっと、しなやかがいい」

これは、私がハーモニー体操と出会った頃から、いままでずっと思い続けてきたことです。

ばりばりトレーニングしてきた私が、いつからか、柔らかでしなやかな動きの出来る体にあこがれ・・。

ハーモニー体操で自分の体を変えられるんじゃないかと
信じて学んできた全てを、ここで披露しちゃおうと。


ゆっくりと自分の体に目を向ける、自分のためだけの時間を、十分に満喫していただきたい。

日常の慌ただしさから離れて、ありのままの自分でいられる場所。

参加される皆さんにとって、大事な時間、大事な場所になれたらいいなぁ。

真っ白なので、アイスコーヒー持ち込み禁止です

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

前橋でのハーモニー体操の理論を学ぶワークショップ、無事終了しました～。

この真っ白で、ビューティフォーなスペースでのレッスン。

絨毯がフカフカで、何とも気持ちよく、

ハーモニー体操独特のゆっくり静かな動きとの相乗効果で

深い眠りの中へいざなわれ・・・。

すっかり主催者であることを忘れ、 ハッと目を覚ますこと数回。

いかんいかんと思いつつも、
やっぱりレッスン受けるのは気持ちいいなぁ～～～～。                            

今回のワークショップは、ただレッスンを受けるというものではなく、ハーモニー体操を理論的に考えるという内容。

四つ葉

「四つ葉のクローバーみつけたよ～」と娘。


校庭の隅っこのクローバー畑で見つけたんだって。

このあと・・なんとつづけて２つ・・。


四つ葉のクローバーって、珍しいからみつけたらいいことあるんじゃないっけ？


簡単に見つかったら、ありがたみが薄いというか、なんというか（笑）

ま、なんにせよ、いいことあるとうれしいね～。


梅雨の晴れ間の、ちょっとほっこりした出来事でした。