寝ちゃうのも・・・

レッスンの写真となると・・必ずこうまったりしてしま～う(笑）

今の時期、
昼下がりの午後、おなかもいっぱいになって、
心地よ～く風が吹き抜ける中、ごろごろしてたら・・
そりゃあ、ねぇ？！

眠気も襲ってくるでしょう！！

ハーモニー体操には、体の緊張を取り去る効果があります。

普段あまりよく眠れないんです・・・とおっしゃる方が、
気持ちよさそうにすーっと、眠りに入る瞬間があります。

そんなときは、無理に体操を続けようとせず、
寝ちゃってください！と言います。
そんなときの２～３分の睡眠は、
体操よりももっと優しく、からだをラク～にしてくれます。

状況により・・・気持ちよさそうに寝ている生徒さんを起こすこともありますが・・・(笑）

みなさん、誰でも子供のころは、「疲れたら寝る」という生活だったと思います。
ご飯食べながら寝てしまったり、トイレに座ったまま寝てしまったりするお子さん、いますよね。

あれが、本来の姿なのかなぁ・・と。

からだからのサインに素直に従ってみるのも、たまにはいいですよ～。

秋風～

すっかり秋の風が吹き始めた草津です。

朝晩は、１５度を切る日も出てきました。
もう夏は終わりですねぇ。

人々は冬用タイヤの心配をし始め、もう次は雪かきだな・・とか言ってます(笑）
気が早いと思うかもしれませんが・・
草津の季節の流れは、本当に早いのです。


短い短い過ごしやすい夏を惜しみつつ・・・

８月の終わり、草津には音楽が溢れます。

「草津夏季国際音楽アカデミー＆フェスティバル」

コンサートホールでは毎日クラシック三昧ですが・・。

街角では、誰でも聞いたことのある音楽が流れ、
観光客のみなさんが足を止め・・。

ゆもみちゃんの動きに合わせて、踊りだした女の子。

街角では、マナーなんて気にすることなく、ただ体が感じるままに楽しめばいい。
街角コンサートならではの景色です。


たっぷりの緑と、澄んだ空気と、日本一の温泉と、素敵な音楽・・

これはもう、ものすごい贅沢ですよ～。